Limites Não Afastam, Protegem

Vivemos em uma sociedade que muitas vezes confunde bondade com disponibilidade infinita. Ser gentil é visto como estar sempre acessível, dizer “sim” a tudo, suportar mais do que o corpo e o coração aguentam. Mas existe um ponto em que o excesso de entrega se transforma em autonegligência e é aí que entra o poder dos limites.

Colocar limites não é um ato de egoísmo, é um ato de amor próprio. É reconhecer o próprio espaço, o próprio tempo e as próprias emoções como algo sagrado. Quando dizemos “não” a uma situação que nos desgasta, estamos, na verdade, dizendo “sim” à nossa saúde emocional, à nossa energia e àquilo que realmente importa.

Muitas pessoas têm medo de estabelecer limites porque acreditam que vão decepcionar ou afastar alguém. No entanto, quem se afasta quando você começa a se respeitar, nunca esteve verdadeiramente ao seu lado. O amor saudável compreende o espaço do outro. A amizade genuína entende pausas. A conexão verdadeira não exige esgotamento.

Limites não afastam  eles filtram. Filtram o que é real, o que é recíproco, o que é saudável. Filtram as relações que florescem com respeito e afastam aquelas que sobreviviam apenas à custa da sua energia.

Quando você aprende a colocar limites, o mundo não fica menor: ele fica mais leve, mais verdadeiro. E nesse espaço que sobra, nasce algo precioso: paz, clareza e amor próprio.

Olá sou Joyce Barros de Vos

Life coaching/ terapeuta certificada pela:

*Oxford Learning College UK

*Master Love

Se você deseja aprender a impor limites com leveza e a dizer “sim” para si mesma mesmo quando isso significa dizer “não” para os outros ,se comunique comigo. Será um imenso prazer guiá-la no caminho para uma vida mais equilibrada, autêntica e verdadeiramente saudável, de dentro para fora.

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